阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。如今，阳痿已经成为了男性朋友常见的性功能障碍疾病，而且向年轻化发展，因此，许多男性朋友都很重视阳痿的预防，【那么，在日常生活中如何预防阳痿的发生呢?】

【阳光医院医生指出，阳痿严重危害着男性朋友的身心健康，以下日常生活的五种预防阳痿的方法，希望对男性朋友有帮助：】

【1、按摩腹股沟：】用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜蓬松舒适不痛为度，左右各50次。

【2、搓揉睾丸：】以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样浅浅揉搓两侧睾丸，其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。

【3、捻动精索：】以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度，左右各50次。

【4、按摩涌泉：】以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为志愿。

【5、牵拉阴茎及睾丸：】用右手或左手把阴茎及阴囊共同握于掌心，浅浅向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有低贱牵拉感为准。

【阳光医院医生提醒，阳痿会造成严重的危害，应及早治疗。】

阳痿患者因为无法完成性交，从而使自己和配偶无法享受到性生活，阳痿会严重影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破坏。阳痿可分为轻度、中度和重度，轻度阳痿患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活，但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。而对重度阳痿患者，是无法完成性交的，从而使得精子无法输入与卵子相结合，从而无法完成受孕过程，终影响生育能力。 【治疗阳痿的方法有哪些】

【科学规范治疗阳痿 远离阳痿的危害】

阳痿的出现在一定程度上预示着男性健康出现了问题，需及时到医院检查治疗，如原发病得不到及时彻底治疗，是会导致不可逆转的危害。阳光医院首推五位一体分型疗法治疗阳痿。“五位一体分型疗法”是美国杰弗逊医学院泌尿外科合作机构等世界顶尖科研专业机构针对男性性功能障碍疾病的治疗的研制成果。该疗法从五个方面入手，针对性功能障碍复杂的病因和患者的个体差异，辨证施治，帮助患者解除心理、生理上的痛苦，是一项治疗男性性功能障碍的前沿疗法。阳光医院泌尿外科引进此项技术后，将祖国的传统医学精髓融入其中，使该疗法更为完善，在临床治疗中取得了卓著成效，打破了以往传统疗法手段单一收效局限的弊端，为众多性功能障碍的男性朋友找回了“性”福。