. 通常认为阴茎在疲软状态下，包皮完全覆盖住阴茎头，充分勃起后也无法彻底显露阴茎头者，就算是包皮过长。男孩子出现包皮过长是一个非常普遍的现象，也是很多家长朋友特别关注的问题。洛阳阳光男科医生提示说，少年时期的包皮过长，有时候可通过一些小方法进行自我矫治，这种方法具有一定效果。因为包皮有着较强的弹性，男性朋友仍然能利用这个方法来纠正包皮过长的问题。

　　医生指出，未发育成熟的儿童普遍存在包皮过长的情况，这是发育中的一种自然现象。绝大部分的儿童包皮太长，均会随着发育慢慢消退。然而许多父母通过一些渠道，获得了不准确的信息，认为包皮过长必须要治疗，并且越早治，效果越好。

　　另外，青少年时期的包皮过长，有时候可通过一些小办法进行自我矫治。例如，小便时可以使用手轻柔地将包皮向上翻动两三次，让龟头持续暴露一阵子，之后慢慢松开手。坚持一段时间后，包皮会自然地回缩一些。与此同时，随着身体发育，阴茎和龟头亦有了较大变化，特别是龟头边缘会突起，这样一来，包皮就较难复原了。

　　即便成年后，这种方法也具有一定效果。因为包皮有着较强的弹性，男性仍然能利用这个方法来纠正包皮过长的问题。倘若包皮过长严重才需要进行包皮环切手术。临床上处理包皮过长时，通常推荐的原则是，只要不影响小便，且没有频繁复发阴茎头包皮炎，就没必要诊治。

　　以上是关于包皮过长如何自我矫正的具体说明，希望家长朋友们和广大男性朋友能够有所了解。同时呢，洛阳阳光男科医生温馨提醒：要想知道自己的孩子或者自己是否有包皮过长，好还是到正规的专科医院找医生帮忙。由医生检查后确诊是否需要进行包皮手术，做针对性的治疗。切勿自作主张胡乱用药或者用不正确的方法进行包皮“运动”，否则只会适得其反，留下后遗症。

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