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有什么方法可以预防前列腺疾病?

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  前列腺疾病在现实生活中并不少见,在医院男科或者泌尿科,更是习以为常。男科医生指出,如果男性朋友能够及时进行预防,那么定会降低患病的概率,那么男性如何保护前列腺?接下来听听洛阳阳光医院男科医生怎么介绍。

  1、减少久坐时间

  前列腺的位置比较特殊,坐着时就直接压迫前列腺。久坐不动会使得前列腺处于充血状态,影响前列腺代谢产物排出,代谢产物会在局部堆积,从而造成前列腺管堵塞,导致前列腺疾病。因此男性应减少久坐时间,坐一个小时后应站起来活动几分钟。

  2、规律性生活

  性生活太频繁会造成前列腺过度充血和水肿,增加患前列腺炎风险,因此应有所节制,让前列腺有足够的修复和休息时间。但也不能过度禁欲,以免使得前列腺过度胀满不适,同样也会诱发疾病。

  3、做好局部清洁

  阴囊有强大的伸缩能力,可分泌太多汗液;局部通风比较差,易藏污纳垢,使得细菌和病毒等微生物趁虚而入,从而影响前列腺健康。因此男性应注意局部清洁和卫生,坚持用清水冲洗。

  温馨提示:预防前列腺疾病平时需做好生活调理,多喝水,多排尿能稀释血液和尿液,避免前列腺受到刺激。前列腺炎患者每天温水坐浴2~3次,能改善局部血液循环,促进炎症因子吸收。另外,男性应少吃辛辣刺激性的食物,不然会使得膀胱颈和前列腺持续充血,从而加重相关症状。

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