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　　少精症是导致男性不育的原因之一，对于男性朋友来说，精子至关重要，因为精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。男性精子质量在不断下降，少精症无疑给男性朋友的健康带来莫大的威胁。让男性朋友们十分的苦恼，它对男性的健康的威胁很大，也会影响到家庭的幸福。因此，男性朋友们一定要积极治疗。那么，少精症的预防方法有哪些呢?针对这个问题，我们就请洛阳阳光男科医生为大家详细解答疑惑。

　　少精子症的预防：

　　1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。>>>推荐阅读：男性为什么会出现少精症？

　　少精症是很多男性都得的病，他是造成男性不育的最有害杀手，直接危害着男性的幸福家庭和健康生活。另外，由于引起男性出现少精弱精的原因有很多，所以男性朋友在日常生活中应该多注意一下身体健康，一旦出现身体不适，应该及时与医生进行咨询，并且到正规的医院进行治疗。