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男性得了少精症如何护理

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  少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精症。医生指出。导致男性少精症的后天因素主要有:阴部温度较高,营养失调,烟酒损害,药物损害,疾病及睾丸损伤等。那么男性得了少精症如何护理呢?下面看看洛阳阳光男科医生的介绍。

  那么,男性得了少精症如何护理?

  一、给阴囊降温:(1)穿裆部宽松的内裤和外裤。(2)禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所,避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。(3)冰袋降温。有报道指出,每晚用冰袋冷敷阴囊34小时,持续2个月,使50名不育男子,65%的人精子数量增加2倍以上,其中有17人在5周后使妻子怀孕。

  二、戒烟戒酒:调查资料表明,吸烟者精液中精子浓度平均值为2500万个/毫升,显著地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也显著降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的生成。

  三、饮食要合理:饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明,常吃芹菜,男子精子数量明显减少,停吃4个月后,又能恢复正常水平。>>>推荐阅读:哪些原因会导致男性少精症呢?

  预防少精症或者对少精症进行护理,房事的次数不能过于频繁,就一般情况,青年人每周23次,中年人每周1次性生活是适宜的。

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